动多做有氧运动才有利于身体的恢复，不得已索菲亚只得搀着他来到洞外。

索菲亚扶着他在台地上走了一圈，身上微微出汗了他才在一块大石上坐着歇息，一圈走下来，他觉得自己的身体好多了，只要不做过于猛烈的运动，脑袋就不会出现眩晕的情况，一般的轻微运动是没有任何问题的。

他让小妮子去忙她自己的事情，然后招来刘唐，让他把自己的那把剑拿来，就在这里比着《九刀十三式》上面的招式，一个动作一个动作的揣摩起来。

虽然不能呼喝生风实打实用尽全力的练习，但是拿着武器一招一式的比划着，也比光看空想好上了很多，慢慢的他对这本技击术有了切实的感受，简洁质朴的招式在他一番比划摸索下，已经熟悉了个大概。

他先只是比划，然后一点点加大力度，觉得有些头晕难受再降低力度，就这样等索菲亚过来扶他去吃早饭的时候，他已经大汗淋漓了，只是他非但不觉得疲累难受，反而身上更加轻松有劲，头脑也没有之前的那种昏沉。

吃完早饭，稍作休息，艾克斯又要拿着佩剑来到洞外练习，小妮子索菲亚怕他出现什么状况，只得过来搀扶着他过去，并全程旁边陪着，这四周都是陡峭的悬崖，万一这位先生晕倒滚落下去可就麻烦了。

《九刀十三式》虽是唐刀的刀谱，但是唐刀是直身单面刃，艾克斯的宽刃佩剑练起来也没有什么不妥，反而是这种以发力为着重点的技击术，更契合艾克斯手里的这把重剑。

随着力度一点一点的加大，让他对这本技击术有了更深的感悟，呼呼舞动起来，由一开始的僵硬笨拙，慢慢变得流畅自如，时而使出劲力贯通剑身的一击，会让佩剑发出一阵铮铮的剑鸣，一招一式下已经隐隐有了威势。

直让守在旁边的小妮子索菲亚都看得痴了。