314章:跳绳比赛(9)(2 / 2)

真实的视角 鲁油 4695 字 2020-01-27

接着,老吴笑着说“哈哈,别这么急嘛,这跳绳不是一天两天的事情,指望着成绩这么快提升简直是做白日梦。”

停顿了下,老吴继续说“其实,这周你已经有不少的进步了,真的,不要太急了。”

吴真实喘过气来后有点沮丧的说“可是,没有多少时间了。班上的跳绳比赛只有不到一个星期就要开始了。”

老吴笑着说“哈哈,还有一个星期呢,不要急,一步步来就好。”

吴真实说“说得倒简单,但是,这不像你想的那么简单。”

老吴笑着说“当然,世界上本来就没有简单的事,只有把事情简单化而做的乱七八糟的人。”

吴真实问“额?那么,我该怎么办?”

老吴笑着说“这个,不是该让你先说出自己的想法我再进行补充吗?”

吴真实说“我的想法不就是坚持训练提高成绩咯?还能怎么办?”

老吴想了想说“嗯,总的来说,这个思路是对的,但是不具体。”

吴真实问“额?怎么样才是具体的呢?”

老吴说“就是说,这个过程中,你要充分运用你的大脑首先选择最合适的跳绳方式啊。毕竟正确的姿势就相当于成功了一半。”

吴真实说“这个我倒是有想过很多,比如起跳的高度,甩绳的速率,每次起跳如何维持平衡等等。”

老吴说“嗯,这些确实是关键的地方,但是还有一点啊。”

吴真实问“还有什么?”

老吴笑着说“就是,在进行测试之前你要保证你在最佳的状态。”

停顿了下,老吴继续说“只有在最佳的状态上测得的速度才是你现在能达到的最大速度,所以即使进行了测试之后感觉刚刚的成绩不理想,你想要再次进行测试也得要等你恢复最佳状态再说。”

吴真实说“嗯,这个我倒是没想过。只是觉得刚刚的成绩不理想,所以想要马上看看实力到底如何。”

老吴笑着说“哈哈,要记住,这种事情一定不能冲动,一定要等自己准备好了,身体达到了最佳状态再进行测试。”

于是,接下来的时间吴真实跟着老吴在星空下沿着门口的公园漫步,直到真实的妈妈的电话打来才赶回了院子。

回到院子后,老吴问吴真实“现在要不要再测试下?”

吴真实笑着说“好啊,等我做好姿势你就开始啊。”。

接着,老吴就喊了起来“3,2,1——开始!”

于是,老吴和真实的妈妈站在两侧开始了计数,1,2,3……