陈阳来到一根木头前，摸了摸，木头挺硬的。

这是山里的铁木，比不得真铁，但硬度很高。

“啪！”

他一拳砸上去，木头表面出现一个拳印，凭空凹陷两三寸。

内练一口气，外练筋骨皮。

哪怕是筑基，练的也还是这几样。

“师傅，有人找你。”

大灰从前门跑了来。