看到苏冷韵一脸的羞涩，方羽心头一震。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p这时候，他才突然意识到。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p这丫头，确实已不是当年那位跟在他身后默默吃糖的小屁孩了。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt我可不可以……在这里多待几天再回去？&;quot苏冷韵小心翼翼地问道。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p当年方羽不顾她哭成泪人，毫不犹豫地转身离开，把她留在霜寒宫长达二十二年。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p如今再次见到方羽，她想多在方羽身边待一段时间。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p她害怕今天一走，下次见面又是十几二十年后。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt当然可以，不过我家就三个房间。你可能要睡沙发了。&;quot

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt没关系……我一般不睡觉，我晚上都在打坐修炼的。&;quot苏冷韵轻声说道。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt那就行，走吧，回去了。&;quot方羽已经给苏冷韵灌输了不少的真气。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p苏冷韵感觉丹田几乎要被填满。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt羽哥哥，你好像没受到压灵阵的影响？&;quot苏冷韵美眸睁大，问道。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt嗯，我的丹田和经脉都比较结实，里面的真气没法被吸出去。&;quot方羽说道。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt结实？&;quot苏冷韵有些疑惑。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt对，这其实也是一种能力，如果经脉和丹田不够结实。那就很容易出问题。&;quot方羽说道。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&;nt那要怎样才能把经脉和丹田练得结实呢？&;quot苏冷韵问道。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p方羽看了苏冷韵一眼，说道&;quot炼体。炼体不仅仅是对肉身的淬炼，同时也是对体内的经脉和丹田的淬炼。炼体的次数越多，肉身强度越大，经脉和丹田也就越结实。也可以说更有韧性。&;quot

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p炼体……

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p这种理论，苏冷韵之前从未听说过，但只要是方羽说的，她就相信。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p她踏入到武尊境界之前，一共就淬体了两次，第一次是在踏入宗师之境的时候，第二次是在踏入武尊之境的时候。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p但说实话，一般的武者都不喜欢淬体。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p因为，淬体的过程，实在是太痛苦了。

&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p每一寸的血肉，都在