等物理疗法也被用来作为一种辅助治疗手段。

4再不行还有毛发移植

毛发移植是将先天性对雄激素不敏感部位毛囊分离出来，然后移植到秃发的部位。

综合对症治疗，也许失去的头发会慢慢恢复的哦。

那么我们说到吃好，酮酮推荐大家平时可多吃黑色食品。

比如黑芝麻、黑豆、海带、黑木耳，桑葚、核桃等。

这些都是补肾乌发的好东西，不管是煮粥还是做成点心，每天坚持吃一些，长久下来就会见到效果的呢。

睡好的话，一定要把熬夜玩游戏、追剧的毛病改过来。

也许你会说

不怕，我年轻！可以晚睡早起！

但也不宜超过晚上十一点呢。

睡前泡个热水脚、喝杯牛奶都会有助于睡眠的。

说到玩好，反正就是玩开心嘛。

每天保持心情愉悦，良好的心态，不要让工作中的负面情绪影响到你的生活，合理处理好每一件事。

总之记住

“不能生气，生气掉头发，哈哈哈。”

洗好头，酮酮要提醒大家根据头发的油腻程度两三天洗一次头。

水温不宜过高，洗头时可用指腹按摩头皮，并尽量选择天然、无硅油的洗发水。

但次数一定不要太过频繁哦。

不然也会对你的秀发造成一定的损害，我会心疼的。

最后还有一个，我们一直在说、一直在推荐的方法就是勤梳头。

年轻人，一定要勤快点，总归是有好处的。

尤其需要多做梳头这件事，它不仅能按摩头皮穴位，还能促进头皮血液循环，巩固发根，减少脱发。

但梳头其实也是很讲究的，梳子最好选用木梳，这样会减少静电对头发的损害。

我现在，虽然还在脱发，但没有以前那么明显了。

而且，还有很多浅发生长起来了。

所以，你们也要养成良好的生活习惯呀，嘿嘿。

有没有满载而归的感觉呀？

我记得那天，我走出医院，心情一下子舒畅了很多。

最后，还开心的去吃了一碗重庆小面，还给自己加了一块儿煎蛋。

嗯，真香、幸福系列，偶尔这样犒劳一下自己，还是可以有的。

哈哈哈，是吧？快乐就是这么简单！

毕竟，生活已经如此辛苦，所以你呀，一定要对自己好点哦。

对啦，下次，你们想要听我给你们聊什么呢？

这样，你们想听什么，就在评论区告诉我哈，我会尽可能的满足大家。