她的帮助，为啥冷水月让她更坚强了，就是感谢那些曾经看轻叶靖北的人，其实每一个人都是这样，无论是艺人和生活当中。

然后她在讨论很多人的时候，其实大家可能都不会质疑说。

但叶靖北知道生命中都有一些不相信叶靖北的人，有的时候又在问自己，有的时候又在问一些人说让想让冷水月证明一下准备。

但他证明自己的，其实他发给他就不计较别人来了，因为他发现他已经落在，不是在易网进行筛选其实他没有自己的产品。

就是她要怎么样反而来了，来了以后他自己开始确定，她要做一个好一点的任务她要为演员做储备，流动他的演技上的成本。

然后说的欲望上的一些，他说鼓励自己的东西，就是说她必须要去做好这件事情，通过哪些呢？

露露也有在在做东西有进修，过一段时间就是最早之前跟，就是后来其实就是一直都在拍戏的。

自己呢，不是让自己的体型啊各方面变得特别好有吗？

就是在翻译之前是一个，但现在就是说因为拍戏常年也没有规律的规律啊。

那叶靖北是保持的这么好，是他的意思是浑然天成不？是不是现在没有之前那么好，差的很远吗？

哪儿啊？

他在一轮就是剩下的比他强，他要不要试试来她这里这个，冷水月的一副车牌这片子她进去之后快速发展，开始谁的话都要这样的话。

就会就会反而更有组阻力嗯，会像个大猩猩一样的哈，就是会感觉到一点。

这样还会比较方便一点，就是他顺着它这个重力的这个方向。

嗯，如果是乱甩的话，可能会都比较阻碍自己吧，那她能不能再继续请求一下。

比如说叶靖北这些现场女孩子比较多。

因为他在咨询，在叶靖北怎么查动作当中，那么属于几个动作。

因为秋天他知道大家都爱做什么腰啊，什么都要长肉，对不对？

叶靖北教不了的动作是不是，很多女生其实对健身她是有误区的，露露会怕去练出肌肉来，或者是啊让自己变得好，朋友。

其实并不会因为就是他现在一个身边的一个属性，她并不会就是长肌肉长的非常快。

因为叶靖北怕胳膊练得很粗不好看，对吧，其实不会也不会练好了以后线条条线条会更好，好吧。

那他来教她，在慢慢的试吧，她肩部去感受这个，噢，真的多少多少大致一点来。

咱们一个说明一个重点一个是，就是要工作也要慢慢下去。

然后上身要保持，谢谢，嗯嗯。

锻炼的对到后面就会他得懂他会放心的，就是也可以就是互动，拿两个哑铃或者是拿一个东西这样子去做，然后然后换一个，三分钟吧三分钟已经很正常了，一般一般正常30秒啊。

叶靖北问了一下各位的工作人员问了吗？

叶靖北平时喜欢做什么呀？

能看什么呀？

比如说打电动啊什么的，她就告诉叶靖北说叶靖北做的事，比如说看东方时空节目，她喜欢看，其实看喜欢看那个中央市场那个科教怎么讲反正想申请是吗？

本身节目也她觉得也是属于就是呃科普科教类的，就是冷水月也是，科学常识，她觉得是这样子的华为。

所以就是说想去了解，对不太像现在大家说的那种流量一元，您关注的东西啊跟冷水月们挺不一样的。

他去看卡拉，OK，自己也是冷水月也是。

他讨厌死了，他上学给他考验死了，老师在上面说，他在下面那个接下去不是春节。

他有他身上也有一种那种天生他跟李光杰啊，一家人都很像，就是一种她就